¹öÁî´Ï¸ÀÁý ¾Èµå·ÎÀ̵åÆù¿ë ¾îÇÃÀÌ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. Æò¼Ò¿¡ ¸ÀÁýŽ¹æÀ» Ä£±¸µé°ú ÇÏ´Â°Ô ³«ÀÎ Àú´Â ¿©·¯°¡Áö ¸ÀÁý ¾îÇÃÀ» ´Ù¿î·Îµå ¹Þ¾Ò´Âµ¥¿ä.
¿À´ÃÀº¡®¹öÁî´Ï ¸ÀÁý¡¯ ¾îÇÃÀ» ´Ù¿î·Îµå ¹Þ°í ÀÌ¿ëÇØ º¸¾Ò¾î¿ä^^
ù¸ÞÀÎ ´À³¦.
²Ü¹úÀÇ´ÞÄÞÇÑ ´À³¦ÀÌ µå´Â ¸ÞÀÎÀÔ´Ï´Ù^^ ³»ÁÖº¯¿¡ ÀÖ´Â ¸ÀÁý, Áö¿ªº° ¸ÀÁý, ¸Þ´ºº°¸ÀÁýÀ¸·Î ±¸ºÐµÇ¾ú³×¿ä.
Á¦ÁÖº¯¿¡ ÀÖ´Â ¸ÀÁýÀ» Çѹø °Ë»öÇØ º¼±î¿ä ? ¤¾¤¾
Àú´Â¿äÁò »ç´çÂÊÀ¸·Î Á¡½ÉÀ» ¸ÔÀ¸·Î °¡´Âµ¥¿ä, Á¦ÁÖº¯ÀÎ »ç´çÂÊ¿¡ ¸ÀÁýÀÌ °Ë»öµÇ³×¿ä~
½Ã°ñº¸½Ó, ÆÄƼ¿¡Á¸, ¸¶Æ÷º»°¡.. ¿©·¯°¡Áö°¡ ³ª¿À³×¿ä. Á¦°¡ °¡º»°÷Àº ¸¶Æ÷º»°¡Àä. °í±â¸ÀÀÌ Âü ¸ÀÀÖ¾î¿ë ¿ÀÈ«È«È«~~ (À°½ÄÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ·Á Çϳª, Àß ¾ÈµÇ³×¿ä ¤Ì.¤Ì)
³»ÁÖº¯¸ÀÁýÀ» °Ë»öÇÒ¶§´Â µÎ°¡Áö·Î °Ë»öÀÌ °¡´ÉÇѵ¥¿ä, ²ÜÁ¡¼ø , °Å¸®¼ø ÀÌ¿¡¿ä.
²ÜÁ¡ÀºÆòÁ¡À̶û ¸¶Âù°¡Áö À̾߱â ÀÎ °Í °°Àºµ¥, ¿ä ¾îÇø¸µç ȸ»ç°¡ ²ÜÁ¡À¸·Î 60~70Á¡Àº º° 1°³, 70~80 º° 2°³, 80~100 º° ¼¼°³·Î ¸ÀÁýÀ» Æò°¡ÇÏ°í Àֳ׿ë.
±×¸®°í °Å¸®¼øÀ¸·Îµµ ³» ÁÖº¯ ¹Ý°æ³»ÀÇ 100m, 300m, 500m 1km ·Î ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä.
¼¼ºÎ¼¼Ç׿¡´Â¸ÀÁýÀÇ À½½ÄÁ¡ »çÁøÀÌ ³ª¿À±¸¿ä, »çÁøÀ» Ŭ¸¯ÇÏ¸é ¶Ç ¿ÏÀü ¸¹Àº ¸ÀÁý»çÁøÀÌ »çÁø °Ô½ÃÆÇó·³ ³ª¿À´õ¶ó±¸¿ä~
Á¦°¡¸¶Æ÷º»°¡¿¡ °í±â¸ÔÀ¸·Î °¬À» ¶§, °í±â°¡ ¸ÀÀÖ¾î¼ Áñ°Üã±â ¶û, ¡®ÁÁ¾Æ¿ä(¾öÁö¼Õ°¡¶ô¸ð¾ç)¡¯ Ãßõ Çß´ä´Ï´Ù~
Áö¿ªº° ¸ÀÁý°Ë»öµµ À¯¿ëÇØ¿ä.
Àú¹ø¿¡È«´ë±Ùó¿¡¼ Ä£±¸¶û ¸¸³ª¼, ÆĽºÅ¸¸Ô°í ½ÍÀ» ¶§ °Ë»öÇß´ø ·¹½ºÅä¶û.
±×¸®°í¸ÀÁý °Ë»öÇÏ°í ¸ÀÁý ¸µÅ©¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ¸é ¸î±ÛÀÚ·Î (¿¹¸¦µé¸é ÁÁÀººÐÀ§±â, ǪÁüÇѾç) ¿ä·¸°Ô ´Ü´ä½ÄÀ¸·Î ¸ÀÁýÀÇ ÇöÀç Æò°¡ »óȲÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
´õÁÁÀº °ÍÀº À§Ä¡´Â Áöµµº¸±â·Î ÇØ°áÇÒ¼ö ÀÖ°í °¡±âÀü¿¡ °¡°Ý´ë ¶û ¿µ¾÷½Ã°£À» ¾Ë ¼ö ÀÖ°í, Ãßõ¸Þ´º ±îÁö ¾Ë¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç! (Á¦°¡ Á» ¹æÇâÄ¡¶ó, Áöµµ°¡ ²À ÀÖ¾î¾ß ÇØ¿ä ¤Ì.¤Ìµ¿¼³²ºÏ Àß ¸ð¸§ ¤»¤»¤»)
¿©±â´Â 11½ÃºÎÅÍ Çϵå¶ó±¸¿ä. ±×¸®°í, À½½Ä ´Ü°¡µµ º¸ÅëÀ̾î¼, Ä£±¸¶û °°ÀÌ °¡±â¿¡´Â ±¦ÃáÇß¾î¿ä. ¹Ø¿¡ Ãßõ¸Þ´º¸¦ º¸´Ï ºü³×¶û ½ºÆÄ°ÔƼ°¡ ¸ÀÀÖ´Ù±¸ Çϵå¶ó±¸¿ä. ±×·¡¼ °¡¼ ½ºÆÄ°ÔƼ ÇÑ °³¶û, ºü³×¸¦ ÁÖ¹®Çؼ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù. »ç¶÷ ¾öû¸¹¾Æ¼ ÁÙ ¸¹ÀÌ ¼¹¾î¿ä ¤Ì.¤Ì
¸ÀÁýÀ»Å½¹æÇϱâ Àü¿¡ È®ÀÎÇؾßÇÒ °¡Àå Áß¿äÇÑ »çÇ×!
À̸ÀÁýÀÌ ÁøÂ¥ ¸ÀÀÖ´Â ¸ÀÁýÀÎÁö, ¾Æ´Ï¸é ±¤°í¼º ¸ÀÁýÀΰ¡¿¡ ´ëÇÑ ±¸ºÐÀÌÁÒ?
»ç½Ç¹æ¼Û»ç¿¡¼ ¸ÀÁýÀ¸·Î ³ª¿Â°÷À» ½ÇÁ¦·Î °¡º¸¸é ½Ç¸ÁÇÑ °÷ÀÌ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. ±× ·± Fake¸¦ ´ãÀº ¿µÈ(Á¦¸ñÀ̹¹µå¶ó.. Æ®·ç¸Õ ¸ÀÁý ÀÌ¿´´ø°¡..)µµ ³ª¿Í¼, ¿ÏÀü ¹æ¼Û¿¡ ´ëÇÑ ½Å·Úµµ´Â ¿äÁò ¹Ù´ÚÀÔ´Ï´Ù¡¦
±Ùµ¥¿©±â ¸®ºä´Â ¹ÏÀ»¸¸ÇØ¿ä.
´Ù ºí·Î±×¶û Æ®À§ÅÍ, ÆäÀ̽ººÏ°ú °°Àº ¼Ò¼È³×Æ®¿öÅ©¿¡ »ç¿ëÀÚ°¡ Á÷Á¢ ¿Ã¸° ³»¿ë¸¸ÀÌ ³ª¿ÍÀÖ¾î¼, ½Å·Ú°¡ °¡°Åµç¿ä. À½½ÄÁ¡¿¡¼ ÇÏ´Â ±¤°í¼º ³¬½Ã°¡ ¾ø°í, »ç¿ëÀÚ°¡ ¿Ã¸° ºí·Î±×¶û Æ®À§ÅÍ, ÆäºÏ¿¡ ³ª¿Í¾ß, ¿©±â°¡ °Ë»öÀÌ µÇ´Ï±î¿ä. ÁÁÀº Æò°¡ ³»¿ëÀº ÆĶõ»ö Çü±¤ÆæÀ¸·Î, ¾ÈÁÁÀº ³»¿ëÀº »¡°£»ö Çü±¤ÆæÀ¸·Î ¾ð´õ¶óÀÎ ÃÄÁ® ÀÖ¾î¼ ÁÁ³×¿ä.
±×¸®°í¿À¸¥ÂÊ À§¿¡ Áöµµ Ç¥ÁöÆÇ ¸ð¾çÀ» Ŭ¸¯Çϸé, Áöµµ¸¦ º¼¼ö ÀÖµå¶ó±¸¿ä.
Áöµµ¸¦Å¬¸¯ÇÏ¸é ¿À¸¥ÂÊ »ó´Ü¿¡ À°°¢Çü ¹úÁý¸ð¾çÀ¸·Î À½½Ä¸Þ´ºº°·Î ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÀÌÄÜÀÌ ÁöµµÀ§¿¡ ³ª¿Í¿°.
±×·¯¸éÀüü¸Þ´º, ÇѽÄ, ¾ç½Ä, ÀϽÄ, Áß½Ä, ÈĽÄ, ÁÖ·ù, ±âŸ ·Î ³ª´©¾îÁ® ÀÖ¾î¼ Çѹø Ŭ¸¯ÇÒ¶§¸¶´Ù °è¼Ó ¸Þ´º¸¦ º¯°æÇؼ Áöµµ¿¡¼ ¹Ù·Î ¹Ù·Î ¾Ë ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
Áö¿ªº°¸ÀÁýÀº ¼¿ï»ì¾Æµµ, Á¦ÁÖµµ·Î ³î·¯°¡°Å³ª, ´Ù¸¥ ±³¿Ü·Î Ä£±¸µéÀ̶û ¿©Çà°¬À»¶§, ¸ÀÁýãÀ»¶§µµ ½±°Ô °Ë»öÇÒ ¼ö Àְŵç¿ä. ¿ì¸®µ¿³× ¾Æ´Ï¸é, ¸ÀÁýÀÌ ¾îµðÀÎÁö Àß ¸ð¸¦¶§°¡ ¸¹Àºµ¥¿ä.
¹öÁî´Ï¸ÀÁý ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¿ä±â³ °Í °°¾Æ¿ä.
¸Þ´ºº°·Îµµ°Ë»öÀ» ÇØ º¸¾Ò´Âµ¥, ½ºÅ×ÀÌÅ©, ÆĽºÅ¸, ¸¸µÎ, ½º½Ã, ¾ç°í±â, ³¬½ÃººÀ½ µîµî ´Ù¾çÇÑ ¸Þ´º¿Í ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î Áö¿ªµµ ¼±ÅÃÇؼ ¸ÀÁýÀ» ã¾Æ¼, °¥ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
ÀÌÁ¦±îÁö ¹öÁî´Ï ¸ÀÁý »ç¿ëÈı⸦ Àû¾î º¸¾Ò¾î¿ä. ¾Æ~ ¹öÁî´Ï Çϴϱñ ¹ú²ÜÀÌ »ý°¢³ª³×¿ä~ ¿À´ÃÀº Çã´Ïºê·¹µå°¡ ¸Ô°í½Í³×¿ä. ¿À´ÃÀº Ä«Æ亣*¿¡ °¡¼, Ä¿ÇǶû Çã´Ïºê·¹µå ¸ÔÀ¸·Î °¡¾ß°Ú¾î¿ä~
ÃÑÆò, ¸ÀÁý°¡°í ½ÍÀ»¶§, ³×À̹ö¶û ´ÙÀ½ÀÇ ¸®ºä¸¦ ÀÏÀÏÀÌ È®ÀÎÇÏÁö ¾Ê°í, ÀÌ°÷À» ÅëÇØ ¸®ºä±îÁö ¾Ë¾Æ¼ ÁøÂ¥ ½Å·ÚÀÖ´Â ¸ÀÁýÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀåÁ¡: ¸®ºä¿Í ÆòÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î¼ ½Å·Úµµ ÀÖ´Ù.
´ÜÁ¡ : ±Û½ê¿ä..
±×·³À̸¸~ ½¹½¹~
´Ù¿î·Îµå ¹Ù·Î°¡±â : http://goo.gl/Z5ESo